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vijuas

Clase P09

11/09/2020 Por vijuas Dejar un comentario

Esta sesión tiene las siguientes características:

  • Nivel: Pre-Pilates
  • Duración: 20 minutos

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Esperamos que os haya gustado. Como siempre, nos gustaría conocer que opináis de la clase y por ello os invitamos a que nos dejéis un comentario sobre la misma. Así intentaremos ir adaptando nuestro trabajo a vuestras preferencias.

¡Muchas gracias!

Advertencia: Los ejercicios que se realizan en estas clases pueden no ser aptos para todo el mundo. Recomendamos que se realice un estudio del nivel de ejercicios que se puede realizar, así como la consulta a su médico antes de iniciarse en la práctica. Cuidado si estás embarazada, no todos los ejercicios son aptos para esta etapa. Consulta a un especialista sobre qué puedes y qué no puedes realizar. Gracias.

Archivado en:Clase de Pilates, Pre-Pilates Etiquetado con:Clase, Clases online, iniciación, Pilates Consciente, Pilates en casa, Pilates Mat, Pilates online, Pre-Pilates

Clase Pica B02

04/09/2020 Por vijuas Dejar un comentario

Esta sesión tiene las siguientes características:

  • Nivel: Básico
  • Duración: 50 minutos

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Archivado en:Básico, Clase de Pilates, Elementos, Pica, Pre-Pilates Etiquetado con:Clase, Clase con elemento, Clases online, Pilates básico, Pilates con elementos, Pilates con Pica, Pilates Consciente, Pilates en casa, Pilates Mat, Pilates online, Pilates suelo

Estiramiento 04 Aro

04/08/2020 Por vijuas Dejar un comentario

Esta sesión tiene las siguientes características:

  • Duración: 8 minutos

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Advertencia: Los estiramientos que se realizan en esta sesión pueden no ser aptos para todo el mundo. Recomendamos que se realice un estudio las características físicas de cada uno para conocer cuales se pueden realizar, así como la consulta a su médico antes de iniciarse en la práctica. Cuidado si estás embarazada, no todos los ejercicios son aptos para esta etapa, por ejemplo no realices estiramientos de isquiotibiales. Consulta a un especialista sobre qué puedes y qué no puedes realizar. Gracias.

Archivado en:Aro, Estiramientos Etiquetado con:aro mágico, Estiramiento, magic circle, Pilates con aro mágico, Pilates con Magic circle, Pilates Consciente, Pilates en casa, Pilates Mat, Pilates online, Vuelta a la calma

Clase I05

17/07/2020 Por vijuas Dejar un comentario

Esta sesión tiene las siguientes características:

  • Nivel: Intermedio
  • Duración: 20 minutos

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Archivado en:Clase de Pilates, Intermedio Etiquetado con:Clase, Clases online, Intermedio, Pilates Consciente, Pilates en casa, Pilates Mat, Pilates online, Pilates suelo

Meditación 04

07/07/2020 Por vijuas Dejar un comentario

Esta sesión tiene las siguientes características:

  • Duración: 8 minutos

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Clase P07

03/07/2020 Por vijuas 2 comentarios

Esta sesión tiene las siguientes características:

  • Nivel: Pre-Pilates
  • Duración: 20 minutos

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