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Estiramiento

Estiramiento 04 Aro

04/08/2020 Por vijuas Dejar un comentario

Esta sesión tiene las siguientes características:

  • Duración: 8 minutos

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Advertencia: Los estiramientos que se realizan en esta sesión pueden no ser aptos para todo el mundo. Recomendamos que se realice un estudio las características físicas de cada uno para conocer cuales se pueden realizar, así como la consulta a su médico antes de iniciarse en la práctica. Cuidado si estás embarazada, no todos los ejercicios son aptos para esta etapa, por ejemplo no realices estiramientos de isquiotibiales. Consulta a un especialista sobre qué puedes y qué no puedes realizar. Gracias.

Archivado en:Aro, Estiramientos Etiquetado con:aro mágico, Estiramiento, magic circle, Pilates con aro mágico, Pilates con Magic circle, Pilates Consciente, Pilates en casa, Pilates Mat, Pilates online, Vuelta a la calma

Estiramiento 03 Banda

19/05/2020 Por Fátima Pastor Andreu Dejar un comentario

Esta sesión tiene las siguientes características:

  • Duración: 9 minutos

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Estiramiento 02

17/09/2019 Por vijuas Dejar un comentario

Esta sesión tiene las siguientes características:

  • Duración: 12 minutos

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Estiramiento 01

13/09/2019 Por vijuas Dejar un comentario

Esta sesión tiene las siguientes características:

  • Duración: 7 minutos

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