Clase P02
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Nivel Prepilates
50 min
Fátima
20/09/2019
CONTENIDO PREMIUM
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¡Gracias MªCarmen! Un abrazo.
Hola! me han encantado estas dos clases de prepilates. Qué impresión lo mucho que se siente el trabajo cuando cuidas la postura y la estabilidad de la pelvis. Totalmente diferente a todo lo que había hecho.
Pregunta, cuando estoy sentada tengo que acercar bastante (más que tú jaja) los pies a los glúteos o cadera para poder tener la planta del pie completamente apoyada en el piso. ¿Doy preferencia a tener la planta del pie apoyada en el piso o puedo alejar más los pies sin necesidad de que la planta esté apoyada? gracias! saludos!
Hola Melissa, Nos alegra que te gusten las clases y la nuestra forma de entender el trabajo corporal. Sobre la pregunta, da preferencia a alejar los pies pero que puedes mantener toda la planta en el suelo. poco a poco podrás ir alejándolos. Gracias a ti! Saludos