Te hemos preparado algunos itinerarios para que te sirvan de guía dependiendo de tu condición física y nivel de conocimiento sobre el Método:

• Para iniciarte en el Método Pilates.
• Cuando tu nivel físico o de conocimiento del Método no es muy alto.
• Cuando tus condiciones son buenas y llevas tiempo practicando.
• Cuando tu nivel físico es alto y pretendes avanzar un poco más.