¿Conoces ya el poderoso mundo de las meditaciones y sabes de sus beneficios? ¿ O, igual, nunca has hecho ninguna meditación y quieres saber de qué se trata?

Meditar es una opción perfecta para terminar las sesiones. A nuestros alumnos les encanta. Te ofrecemos diferentes meditaciones para que tengas donde elegir. Si estás empezando, te aconsejamos que comiences con las más cortitas hasta que te vayas acostumbrando y cuando sientas que puedes permanecer más tiempo, probar con las más largas.