En Pilates Consciente queremos ofrecerte variedad de sesiones de Pilates online. Las hemos diferenciado por niveles para que se adapten a cualquier condición física, edad o necesidad del momento en que vayas a practicar. Las clases que se encuentran en la sección de Pre-Pilates, Básico, Intermedio y Avanzado se realizan sin ningún elemento, excepto una colchoneta o base adecuada sobre la que realizar los ejercicios. En el apartado Elementos es donde encontrareis clases en las que sí se emplean accesorios, como banda elástica, softball, fitball, aro mágico, mancuernas, etc.
Te recomendamos empezar por el nivel Pre-Pilates que son clases de Pilates online para principiantes. Recordad que hemos diseñado itinerarios que podrás seguir de manera fácil como guía de entrenamiento.