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Itinerario para expertos

Si eres un gran conocedor del Método Pilates y llevas años practicándolo, en Pilates Consciente hemos diseñado un itinerario para que puedas ir directamente a las clases que mejor se adapten a tu nivel.

El primer paso que te proponemos es comenzar con clases más cortas de unos 20 minutos de nivel avanzado. Te aconsejamos realizar cada clase varias veces,  un mínimo de 2 veces por semana.

  • Clase A01

Cuando tu fuerza y control sean adecuados para realizar clases más largas, puedes probar con la de 50 minutos de duración. 

  • Clase A02

Puedes combinarlo con clases con elementos de nivel intermedio.

Una vez hayas realizado estas clases puedes seguir con todas las de la sección de Clases de Pilates/Avanzado o por aquellas de elementos cuyo nivel sea avanzado. Como siempre, te recordamos que estamos acompañándote en este proceso y que puedes formularnos tus dudas de los ejercicios o clases en los comentarios de cada uno. Así se resolverá también para tus compañeros. Si la consulta es particular, puedes enviárnosla a través del formulario de contacto.

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