Equilibrio en cuadrupedia (Superman)
Para verlo inicia sesión o suscríbete
Nivel Prepilates
4 min
Vicente
28/06/2025
También conocido como Superman. Este ejercicio complementario es de los esenciales que incorporamos en la preparación e iniciación del Método Pilates.
Lo empleamos bastante en las clases para que los alumnos aprendan a conectar el PowerHouse como centro de equilibrio.
CONTENIDO PREMIUM
Suscríbete y ten acceso a toda la información y vídeos restringidos.
Sin publicidad. Sin permanencia.
Elige tu plan con cuota recurrente mensual, trimestral o anual.
0 comentarios