En esta sección proponemos clases en las que trabajarás con pesas o mancuernas. Este elemento es fácil de adquirir y existe una gran variedad donde elegir, tanto de forma como de material o peso. Te aconsejamos empezar con las de 0,5 kg y que no excedan de 2 kg. Las clases tendrán distintos niveles para que puedas adaptarlas a tus condiciones. Recuerda que en Pilates más vale ser tortuga que liebre.

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