EL correcto funcionamiento del cinturón escapular es otro de los pilares en los que se asienta en Método Pilates. En este tercer video mostramos de manera más directa los distintos movimientos de las escápulas.

Esperamos que os haya gustado. Como siempre, nos gustaría conocer que opináis de nuestras explicaciones y por ello os invitamos a que nos dejéis un comentario sobre la misma. Así intentaremos ir adaptando nuestro trabajo a vuestras preferencias.

¡Muchas gracias!