Soy Fátima Pastor Andreu, instructora de Pilates y Yoga, con una larga trayectoria en el trabajo corporal y la docencia.

Desde muy pequeña el movimiento ha sido una necesidad vital para mí. Comencé con ballet a los cinco años y, desde entonces, el cuerpo, el aprendizaje y la enseñanza han sido el eje de mi vida profesional.

Tras ejercer durante más de una década como profesora, encontré en el Método Pilates una disciplina que integraba todo lo que buscaba: rigor, consciencia, técnica y una profunda capacidad de mejorar la calidad de vida de las personas. Los cambios que experimenté en mi propio cuerpo me llevaron a formarme y a dedicarme profesionalmente al Método desde 2013.

Desde entonces imparto clases de Pilates, tanto presenciales como online, y formo a futuros instructores, combinando la enseñanza práctica con una visión aplicada y respetuosa del cuerpo.

Pilates Consciente nace del deseo de compartir esta manera de entender y practicar el Método más allá del espacio físico, a través de clases grabadas, clases en directo y programas de formación, para que cada persona pueda practicar con criterio, atención y continuidad.

Mi forma de enseñar está profundamente influida por años de práctica personal, formación continua y el aprendizaje recibido de distintos referentes del Método, siempre adaptándolo a una visión consciente, actual y aplicable a la vida real.

Soy autora del libro Cómo cuidar cuerpo y mente con Pilates Consciente, donde comparto mi visión del Método basada en la experiencia acumulada a lo largo de estos años de práctica y docencia.

Si te ha gustado este post puede que te interesen: